Dinh dưỡng cho bà bầu

Dinh dưỡng cho bà bầu

Danh sách 12 thực phẩm giàu đạm tốt cho thai kỳ bà bầu nên...

Nghĩ đến chất đạm (protein) các mẹ sẽ nghĩ đến thịt, cá, tôm để bổ dung dưỡng chất này cho thai kỳ. Thế nhưng nhiều loài thực vật cũng phong phú nguồn protein.

Top 7 loại cá được chứng minh giàu Omega-3 bậc nhất, mẹ bầu ăn...

Hồi em có bầu chẳng hiểu sao ngán thịt heo kinh khủng, cứ như sinh ra, đến lúc bầu bì chỉ để nghén thịt heo thôi vậy đó. Thành ra chồng em chỉ có mua cá, rau, của, đậu hũ, trứng, thịt bò, gà… Mà cả tuần là hết 3 bữa cá rồi. Cũng nhờ vậy mà nuốt trôi được bát cơm cho con bụng có cái mà thêm dinh dưỡng phát triển.

Thời điểm VÀNG mẹ bầu bắt đầu uống nước mía để thai nhi tăng...

Bà bầu nên uống nước mía từ th.á.n.g thứ mấy thì tốt cho sức khỏe của mẹ mà lại bổ sung thêm dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi?

Mẹ chăm ăn trứng vịt lộn khi mang thai, con sinh ra sẽ chân...

Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho bà bầu thế nhưng bà bầu nên lưu ý ăn với lượng vừa đủ bởi nếu ăn quá nhiều có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Thai nhi phát triển chiều cao vượt trội, tăng 1 – 3cm tuần thai...

Tất cả chúng ta đều biết rằng chế độ dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, trong đó có chiều cao. Vậy nên ăn uống như thế nào và ăn những gì là điều bạn cần quan tâm.