Giảm cân sau sinh

Giảm cân sau sinh

Mẹ 9x ăn “thả ga” 6 bát cơm mỗi ngày vẫn sở hữu vòng...

Kiểm soát cân nặng trong thai kì giúp bà mẹ trẻ giảm đúng số cân nặng đã tăng và lấy lại dáng ngay lập tức sau sinh, dù vẫn ăn đến 6 bát cơm mỗi ngày.

3 cách giảm cân không cần ăn kiêng và luyện tập khổ sở cho...

Làm thế nào để có thể lấy lại được vóc dáng eo thon sau khi sinh nở là điều khiến chị em vô cùng trăn trở.

5 loại sữa càng uống càng giảm cân

Sữa là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và tương đối an toàn cho tất cả mọi người. Chỉ cần sữa không chứa hàm lượng đường cao thì đây là nguyên liệu giảm cân vô cùng hiệu quả đối với bạn gái. Phổ biến nhất là 5 loại sữa sau đây.

10 loại nước khuyên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người...

Những thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể khi bạn ngủ, giúp đốt cháy lớp mỡ cứng đầu tích tụ ở bụng, đùi, cánh tay... Quan trọng là chúng cực kì dễ làm để bạn không phải mất quá nhiều thời gian trước khi ngủ.

Cắt phăng mỡ bụng chỉ với 1 chiếc ghế, 5 bài tập và 10...

Để có thân hình hoàn hảo, bạn không cần phải phí tiền vào các phòng gym đắt đỏ hay từ bỏ những món ăn yêu thích. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế và chỉ 10 phút mỗi ngày.

Chị em rất hay thường nhầm lẫn 5 loại béo bụng và các quan...

Hãy xem để biết được bạn đang sở hữu loại mỡ bụng nào để có phương pháp diệt trừ cho riêng chúng nhé.

Đây chính là cách giảm 4kg/tuần vừa công hiệu lại không mệt mỏi, ai...

Mùa hè đến rồi, giảm cân mau mau còn diện bikini đi biển thôi nào. Áp dụng cách dưới đây bạn có thể giảm đến 4kg/tuần đấy.

Giảm cân gọn dáng hiệu quả gấp 6 lần đi bộ nhờ …..

Ai cũng biết đi bộ là cách giảm cân gọn dáng rất hiệu quả nhưng còn một phương pháp khác cũng dễ thực hiện như thế mà mang lại hiệu quả gấp 6 lần đấy.

Nguyên tắc vàng giúp giảm cân sau sinh thần tốc

Cân nặng tăng vùn vụt sau sinh là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Thế nhưng, công cuộc loại bỏ những mô mỡ thừa ra khỏi cơ thể không phải là điều có thể thực hiện trong một sớm một chiều.