Uống nước bưởi luộc mỗi ngày mỡ bụng cứ thế giảm lúc nào không hay

284

Biết hết công dụng này của bưởi, bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua ngay bưởi về áp dụng liền

Thông thường, quả bưởi mua về được gọt bỏ vỏ ngoài, còn phần múi bên trong dùng để ăn. Thế nên bạn sẽ rất ngạc nhiên khi cho cả quả bưởi vào nồi nước để luộc, đây là một cách giảm cânkhông những rất hiệu quả mà còn an toàn, uống nước luộc bưởi liên tục đầu tuần 50kg, cuối tuần chỉ còn 45kg thôi đấy.

uong nuoc buoi luoc moi ngay mo bung cu the giam luc nao khong hay - 1

Vỏ ngoài của bưởi chứa nhiều tinh dầu, các hoạt chất trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ trong má và chứng gan nhiễm mỡ. Bản thân bưởi không có chất béo, chỉ chứa một số enzyme có khả năng đốt cháy chất béo cao nên không sai chút nào khi nói bưởi có khả năng làm đẹp toàn diện cho các chị em đặc biệt là giảm cân.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 quả bưởi.

– 2 lít nước lọc.

– 1 chậu nước muối pha loãng.

Cách làm:

– Bưởi sau khi mua về rửa thật sạch bụi bẩn bám trên vỏ rồi ngâm trong chậu nước muối pha loãng chừng 20 phút để loại bỏ độc tố, rồi vớt lên rửa bằng sạch bằng nước lạnh, để ráo nước.

uong nuoc buoi luoc moi ngay mo bung cu the giam luc nao khong hay - 2

– Đổ 2 lít nước vào nồi, đun sôi lên. Đến khi nước sôi, bạn thả nguyên quả bưởi vào rồi đun thêm chừng 3 phút.

– Sau đó bạn lấy bưởi ra, lấy dao bổ quả bưởi thành 8 phần bằng nhau, rồi lấy dao, lọc phần múi bưởi bên trong (lọc sạch cả phần xơ trắng bao quanh múi bưởi).

uong nuoc buoi luoc moi ngay mo bung cu the giam luc nao khong hay - 3

– Bỏ phần múi bưởi luộc vào bát, cho thêm chút muối, dầu ô liu vào sao cho vừa ăn.

– Phần vỏ còn lại bạn thái nhỏ rồi cho tiếp vào nồi nước, đun lên cùng 1 chút muối. Đun đến khi sôi bạn đun thêm 5 phút nữa để tinh dầu bưởi thấm đều vào nước.

uong nuoc buoi luoc moi ngay mo bung cu the giam luc nao khong hay - 4

– Tắt bếp, chờ nước nguội thì đổ vào bình và sử dụng.

Cách sử dụng:

– Múi bưởi luộc ăn trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.

– Bình nước vỏ bưởi uống lúc khát, thay cho nước lọc hàng ngày.

uong nuoc buoi luoc moi ngay mo bung cu the giam luc nao khong hay - 5

Chăm chỉ dùng “thuốc giảm cân” tự nhiên, an toàn này hàng ngày, sau 1 tuần bạn sẽ giật mình khi nhảy lên cân đấy!

Theo Như Hà (Khám phá)

Video hot trong tuần